メンズ美容を始めよう！ハンドマッサージで手荒れ予防
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感染症の拡大によって、手洗いの数やアルコール消毒の機会が増えて、手荒れに悩むメンズも増えているようです。
乾燥を放置すると湿疹やひび、あかぎれの原因にもなりますし、それらの傷を放っておくと菌やウイルスが入り込んで感染リスクが高まる可能性もあるのでご注意ください。
そんな手荒れ予防に重要なのが、ハンドケアです。
手を洗ったらハンドクリームを塗ることを習慣にしていきましょう。
「乾燥・ひび・あかぎれ」が気になる方は、ビタミンE配合のハンドクリームを選びましょう。
「かさつき・粉ふき」が気になる方は、保湿系ハンドクリームを選びましょう。
「肘やかかとが角化している」のが気になる方は、血行促進のビタミン系のハンドクリームを選びましょう。
そしてハンドクリームをつけたら、手荒れ予防のために、数分で行えるマッサージを行ってみてください。
まずはクリームを手の甲にのせる→両手の甲を合わせて広げる→１本ずつ指の下から上へと塗りながら、親指と人差し指で挟んで凝りをほぐすように伸ばす→爪のまわりを親指と人差し指で挟みながらマッサージ→指の間の水かきにも伸ばす→親指と人差し指の間を押して「するん！」とするまで馴染ませる。
血行促進にもなるので冬場もおすすめです。